1000 وصفة ميسورة
كتاب طهي مضاد للالتهابات: 1000 وصفة ميسورة التكلفة ولذيذة مع خطة وجبة لمدة 30 يومًا لتقليل الالتهاب وتوازن الهرمونات وفقدان الوزن. غلاف عادي - 12 يوليو 2022
116.71 جنيه مصري
بواسطة ميغان سولاري (مؤلف)
ستجد في كتاب الطبخ المضاد للالتهابات:
خطة وجبات سريعة وسهلة لمدة 30 يومًا لفقدان الوزن.
طن من الوصفات لمساعدتك على محاربة الالتهاب.
مع مجموعة كبيرة من الوصفات الرائعة المذاق وسهلة التحضير ، لا بد أن تجد شيئًا ستستمتع به!
ستجد في كتاب الوصفات هذا طنًا من الوصفات في هذه الفئات:
وصفات الإفطار
أطباق جانبية ، سلطات ، وشوربات
السندويشات والبيتزا والراب
الفول والحبوب والباستا
وصفات نباتية وخضروات
وصفات الدواجن واللحوم
وصفات الأسماك والمأكولات البحرية
وصفات الفاكهة والحلويات
الصلصات والتغميسات وصفات التتبيل
وصفات العشاء
إذا كنت تعاني من التهاب في الجسم (مثل آلام المفاصل ، والصداع ، والنقرس ، وما إلى ذلك) ، فسوف يعلمك هذا الكتاب كيفية تناول الطعام لتقليل الالتهاب. مع آلاف الوصفات ، هناك الكثير من الأشياء الرائعة التي يمكنك تجربتها. لا استطيع الانتظار لتجربة بعض هذه الوصفات. بالإضافة إلى وجود خطة وجبات لمدة 30 يومًا.
للشراء من امازون